如何提高自己的情商?简单来说，就是要重新调整自己的认知，改变自己原来看待问题的方式。最关键的一点，就是提高自己的认知复杂度。认知复杂度是社会心理学上的一个概念，意思是我们在看待一个人或者一件事的时候，能够从不同的角度来看待和诠释。
如何提高自己的情商?它有两层含义：
看得见自己，也看的见别人，就像我们刚才提到的，拥有高认知复杂度的人，不会眼中只有自己，而是会意识到他人的存在，能够看见别人的想法，同时体会到他人的感受。
他们不会只追求自身需要的满足，而是也能照顾到别人的诉求。这样的交流寻求的是一种共识，因而更容易让人接受。
如何提高自己的情商?多角度的看待问题
不是陷入到单一的偏见中，拥有高认知复杂度的人，在看待问题的时候更有灵活性。比如当你和一位朋友聊天的时候发现对方的态度很冷淡，我们就要意识到，原因可能是你做了让对方不高兴的事，也可能是因为对方在别的地方遇到了不顺心的事，当然还有可能只是身体不太舒服的缘故。当我们能从不同的角度来看待问题的时候，就比较容易避免反应过度，或者发生误解。
最后，实用菌想说，每个人都只能看到他们想看到的世界，所以，如果你想让自己的世界更丰富多彩一些，最好的办法莫过于让自己看到的尽可能的多一些。
「情商高」，「情商低」这两个词经常被人挂在嘴边，但是大部分人都不知道「情商」到底是指什么，对情商也有很多误解。
对于情商的误解
不了解「情商」的学术定义的人，对情商的定义不尽相同，但也有很多共同点。下面就是3个对情商的普遍误解。
误解1：情商高就是让所有人都喜欢
有一个网友问我，宿舍里有个同学一直不经他同意在洗澡的时候直接用他的洗发水，除此之外其它方面关系还都不错。但当他说明他不愿意让那个同学借用洗发水后被那个同学指责「太小气」，并且不再和他怎么说话了。
这个网友很苦恼，问我是不是他这么做情商很低，情商高就应该大人大量把洗发水借给那个室友用?
我：「你觉得是他不和你说话难过还是一直用你洗发水难过?」
网友：「都挺难过的。」
我：「那哪个更难过呢?」
网友：「非要选的话可能用我洗发水更难过一点吧。」
我：「如果再次拒绝的话你觉得你有办法不让他用你洗发水而且还和你说话么?」
网友：「我觉得不管我怎么说，他应该都会因为不给他用洗发水生气的。」
我：「所以你觉得重新再来一遍的话你还会拒绝他吗?」
网友：「会。」
我：「现在还觉得自己不借别人洗发水就是情商低吗?」
网友：「不觉得了。」
我们在生活中会碰到很多「得罪人」的事情，即使不得罪人，也并不会每个人都喜欢你，甚至你无意的一个眼神都会引起一些人的反感。
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