很多刚加入咱们课程体系的兄弟们，问下一步应该怎么和自己喜欢的女孩交流时，一般群里的兄弟会说：“先冷淡上几天”，于是一些兄弟就照做开始去社交软件追女生。有的会让他忘掉之前的舔狗备胎经历，开始在好几段关系中游刃有余。但还有的兄弟，可能冷淡上几天，就被女生发来的一句“在吗”攻陷了。
舔狗备胎的滋味确实不好受，明明付出了那么多，却始终得不到姑娘的青睐。自己又舍不得轻易放弃，只能卑微的维系这段不平等的关系。直到妹子找到了男朋友。
那么问题来了，备胎就不能成功吗？怎样才能从备胎上位成男朋友？
首先兄弟们就得知道，我们追女生子从相识转化为自己的女朋友通常要经过三个阶段——吸引、联系、暧昧。
我们成为备胎的原因，就是前期对妹子的吸引不足，后期二人关系不够暧昧导致的。
今天我们就从这三个方面来说说备胎的逆袭方法。
备胎逆袭：吸引
其实备胎的逆袭就跟重新追求一个姑娘一样，我们必须从头开始。
我们应该先从备胎的身份中跳出来，阻断自身对妹子不断地付出情感，也就是我们要让你冷淡妹子几天。现在我们要做的就是建立我们对姑娘的吸引。
毕竟当了妹子这么久的备胎，妹子的喜好我们应该也知道。建立妹子感兴趣的朋友圈会变得更加得心应手。我们不仅要建立妹子感兴趣的朋友圈，更要改变自己的形象。在抽离妹子生活之后，一定要发起码两张高质量的自拍照，让姑娘看到你的生活在逐渐变好。
我们不断改善原来固有的生活模式，通过朋友圈的形式传达给姑娘就是为了引起姑娘的注意。因为你的暂时抽离姑娘也会觉得不习惯，通常姑娘也会偷偷地关注你。
我们现在要等的就是他被我们发出的某一条朋友圈感兴趣，只要点了一个赞或者是评论了一句，逆袭的机会就到了。
备胎逆袭：联系感
当妹子给我们点赞之后，我们就要转入和妹子的私聊然后重新建立联系感。
这个阶段我们就要改变之前单方面付出的情况。要让妹子知道你和以前不一样，你现在有原则有态度。这个期间我们要控制好自身的需求感，聊天的时候不要有太多的目的性，想要一上来就可以直接确定关系是不可能的。
由于之前长时间的备胎关系，妹子可能依旧是用一种居高临下的态度来对你。要改变妹子对我们的态度绝对不是一两句聊天就可以解决的。在这个时候我们必须学会合理的拒绝妹子，并向妹子提出自己的要求。合理的推拉，恰当的打压，这些小技巧都会帮助我们更快的脱离之前备胎的身份。
我们要做的就是温水煮青蛙，向妹子不断展示自信的自己。这个阶段是调节之前不平衡关系的阶段。当我们处理的很好时，妹子就会对我们更加感兴趣。以便于我们开展下一个步骤。
备胎逆袭：暧昧期
这是最后一步，也是逆袭成为男朋友的最后一个阶段。
这个时候我们通过之前的两步已经让妹子对我们产生了很大的兴趣。这时候我们就要多多约妹子出来，制造两人独处的机会，以便建立彼此的暧昧感。
建立暧昧感最简单的方式就是肢体升级，我们在过马路的时候可以不经意牵住妹子的手，在姑娘吃饭时帮她擦掉嘴角的油渍。这些方法不仅不会让妹子感到不适，还会快速的建立暧昧。
当你们可以手拉手的走在大街上之后，这个时候我们就可以开启一个浪漫的表白了，依然是用委婉含蓄的方法表达：“我喜欢看你笑的样子，真希望以后每天都可以看到。”
当你的妹子听到这句话害羞的低下了头时，你就可以毫不犹豫的抱住她并吻下去。这一个吻就证明了你已经逆袭成功。
在逆袭的过程中我们要注意很多细节，比如建立联系感的时候不要暴露自己太多的需求感，控制不住自己只会重新回归备胎，这也是我们经常见到的样子。
暧昧期的时候，我们要多和妹子做一点情侣之间才会做的事情，比如去私密的咖啡馆约个会看个电影一起做个手工。
很多兄弟在备胎逆袭的时候，最需要的就是有一个人告诉他应该怎么做，下一步应该做什么。如果你有这个需求，就和我们的导师聊一聊吧。
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