现代社会，越来越多的人选择长期单身，光棍、晚婚成为了社会热潮，原因是什么呢？长期单身有什么坏处呢？
北京大学的研究者们经过调查发现，个体的单身倾向和自身基因有关，研究者们检测了579位被试的头发样本，他们发现5-HTA1这种基因有G型和C型之分。接着，他们还控制了社会经济地位、外貌等研究变量，最后他们发现，携带G型基因的人单身的几率要高出20%。
当然，除了基因层面，还有心理层面的原因，有些人成为光棍是迫于现实压力而被动的单身，有些人则是为了保证高质量、高水平的生活主动选择了单身。但是，从心理学角度看，长期打光棍是不利于身心健康的，原因主要有三点。
长期单身有什么坏处一、不切实际的爱情观念
事实上，那些有过恋爱经历的人脱单也更加轻松容易，而那些从来没谈过恋爱的光棍随着年龄的增长，脱单难度也会随之增大。
原因在于长期的单身生活让他们对待爱情产生了一种不切实际的幻想，他们内心渴望拥有一份浪漫、纯洁的爱情，而能满足他们美好憧憬的人也一定是要符合他们心中的制定的种种条件的。但是，世界上真的存在和你完美契合的另一半吗？
答案是否定的。真正完美的爱情都是需要不断磨合的，把当下的彼此磨合成最适合自己的另一半才是更加现实的选择。当我们过分浪漫化“天命真子”这一概念的时候，那些相信宿命的人只会不断地错过那些值得去磨合的，不错的伴侣人选。
长期单身有什么坏处二、更高的沉没成本
一个人单身久了后，他脱单的难度就会越来越高。因为他早就习惯了这种一个人的生活节奏和生活方式。单身意味着可以自由自在地做自己喜欢的事并且不用背负任何“甜蜜的负担”。
要求一个单身很久的光棍尝试脱单，他们会下意识地计算自己放弃当前这种自由生活的沉没成本。单身时间越长，沉没成本越高，这也就让他们会不停地提高他人成为自己另一半的门槛。
也就是说，这些天生就不易脱单的人因为长期的单身生活带来了更高的沉没成本使他们更难放弃自己目前的生活状态，从而形成了一个长期单身的恶性循环。
长期单身有什么坏处三、缺乏恋爱经验
感情不仅仅需要两情相悦，一段长期的亲密关系需要两个人共同的经营来维护它长久。恋爱是一种需要在生活中不断实践磨练出来的一种技能，对于一个光棍来说，缺乏恋爱经验导致他们更难维系一段长久的亲密关系。
尤其当他们在恋爱中经历过负面体验后，例如被拒绝被背叛。这种对自尊水平的伤害也会让他们更加恐惧爱情，同时，社会和亲人给他们的压力也会让他们对脱单这件事产生焦虑和抵触情绪。
一段好的亲密关系可以滋养人，提高人的生活幸福指数，人是社会性的动物，长期的单身生活会影响人们的心情以及社会外界对自己的评价。为了自己的全面发展，寻找另一半就成为了一件值得期待的事。
长期单身有什么坏处，另一方面，长期单身不仅会影响心理健康，还会导致一系列的社会问题，包括社会平均结婚年龄推后，夫妻年龄差距导致的家庭矛盾等等，从这个角度看，个体脱单对社会具有促进作用。
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