你不在我身边的时候，我想去找很多陌生人做爱，然后再打电话全都告诉你。如果你愤怒，你越愤怒
我才越感到安稳——没有安全感的我。没有安全感的人怎么谈恋爱呢？
没有安全感的人怎么谈恋爱？那些在恋爱中永远都在追逐安全感的人，她们需要对方在感情里不断作出爱的证明。会找各种理由把对方推开，又希望他能把自己拉回怀里，以此证明他爱自己。
这一切都是因为脆弱的安全感在作祟。
童年缺爱的孩子，或者幼年受到遗弃、严重忽略或不被重视的孩子，可能会有不配得心理，也就是不够自爱和自信：因为安全感的缺失，觉得自己配不上/留不住好的人。
因为一系列的猜疑，探测，使得她们患得患失，变得脾气古怪，甚至有些神经质。一旦感情遇到问题，尤其是牵涉到第三者的问题。那么剧烈的不安全感会被引爆，她们无法理性评估、处理一段关系中必然会发生的问题和挑战，她们会迅速把关系恶化。
不断怀疑自己，也不断质疑自己深爱的人，所以，没有安全感的孩子就得注孤生吗？
不是这样的，其实安全感这种东西，跟信任一样，都是争取来的。
没有安全感的人怎么谈恋爱？恋爱当中的安全感和双方都有关系。
没有安全感的人怎么谈恋爱？一种是对方的条件和行为。如果对方条件过于优秀，就会有很多爱慕者，你自然会觉得没有安全感。如果对方并不拒绝和TA的爱慕者进行接触和来往，并且有过于亲密的行为，也会让你没有安全感。
如果对方的条件过于优异，那你最好的做法是让自己变优秀，配得上才能留得住，如果对方不拒绝外来示好的行为让你不舒服，和他沟通清楚，行就行，不行就分，舍不得分就继续忍着。
没有安全感的人怎么谈恋爱？另一方面是来自自身。如果自身没有“自我”意识，只能靠别人的行为定义自己，因为你永远没办法掌控别人的行为，所以你永远没办法有安全感。与此同时，你应该树立“自我”，简单的来说就是一个人对自己客观的认知，也是自己理智建立起来的一个目标。
很多人对自己没有认知，不清楚自己是什么样的人？活着要做什么？要成为什么样的人？他们的人生充满着迷茫和焦虑，很容易在别人的语言和行为中迷失自己，很轻易的就把爱情当成唯一的港湾，成为逃避现实和失败的安全屋，只有想到恋人和爱情，自己才能得到片刻的安宁。
没有安全感的人怎么谈恋爱？当你没有自我，你就没有了你自己，当你没有了你自己，别人会爱你吗？
所以建立自我很重要，首先你要知道自己是个怎样的人，想清楚自己要做什么而不是为了别人去做什么。尝试着自己坚持去完成一些事情，就像健身、学习、变美等等这些，只要你去坚持并取得成果，你对自己的肯定就会变强，你自己会接纳自己，进而建立自我。
还有一个方法就是，告诉自己【我很好，值得他爱我】。
每天告诉自己：我很棒，我在努力变得更优秀，我值得被爱。
大部分缺乏安全感的人，会用伤害别人，而Ta却不离开的方式，来获得安全感。
等有一天Ta被伤狠了，离开了，只会觉得【我果然是不配得到爱的】。
这种循环往复就此喊停吧，自我治愈，一起加油，好好爱自己，好好谈恋爱~
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