小林导师告诉你：追女生怎么克服搭讪恐惧？

搭讪是追女生的第一步，但很多男生对搭讪很是恐惧，不知道该怎么过去，不知道该说些什么，该怎么克服搭讪恐惧呢？

其实，对于搭讪恐惧，克服的方法没有捷径，只有通过大量练习。

一、先去搭讪100个女生，万事开头难,你需要定一个目标，然后去做就完了，搭讪100个女生，先不用管成与不成，迈出第一步了就成功了，

当你搭讪的足够多之后，再去想方设法提高成功率，反思自己的言谈举止、肢体动作是否得当。

二、僚机法则:找一个僚机-起，相互监督，僚机指谁就去搭谁，不去就给对方100块，去了就不给，如此往复。

三、十连枪:被打枪即是搭讪没收到号码，每天给自己定一个目标，连续被拒绝十次才回家，不然就不回了。人总得逼自己一把，不然你永远不知道自己的潜力有多大。