内心纠结的面对心动的人，迟迟都没有进一步发展，往前一步又怕对方被自己吓到，退后一步又怕自己抓不紧， TA被被人抢走了，到底该怎么办才好呢?很多人都会遇到这样的问题，遇到喜欢的人不知道怎样表白最好，所以总会踌 躇不前。
那么好如果你已经确定自己喜欢上某个人了，那么这个时候千万不要莽莽撞撞的就跑过去打招呼，那样反而会吓 到对方的，相反的，应该采取以退为进的方法。可以走过去的时候跟他随意的打一声招呼，这样反而能给对方留下一个 好的印象。如果他没有特别注意你的话，那么你也可以在近处听听他跟对方的交谈，如果发现他们的对话停顿的时候， 你也可以根据他们的话题跟他聊一下，如“我刚才恰好听到你们说......”如果你因为害羞不好意思搭话的话，或者也 可以问一下他想喝什么饮料，或是评论一下他的穿着，总之就是不要冷场就好了。
眉目传情是最好用的表白方式了，怎么说呢，因为透过人的眼睛有时候其实也可以看到他们的内心的。所以如果你对某个 人感兴趣的话，不妨在靠近他的时候盯着他的眼睛，如果发现他的眼光迅速移开的话，也不要气馁，因为他很有可能只 是没注意到你而已。这个时候就需要你的耐心了，可以再等上一分钟左右再看看，如果这个时候你们恰好四目相对的话 ，可以凝视一下他的眼睛，之后再露出你迷人的笑容吧。
想要继续交流下去就不能冷场，所以记住了，这个时候就要开始找寻你们的共同点了，也许是相同的朋友，也许是 喜欢同一首歌或电影，也可以是相似的工作经历等，这些都需要你慢慢的去发掘了。而且在跟对方交谈的时候要记住不 要做一些小动作，如拨弄头发，手势过大或是咬手指甲等，这些其实都会让他觉得你是在紧张的。所以最好就是保持声 音平和而温柔，而且说话的时候语速不要太快，也不要太慢了，也可以偶尔装作不小心碰到他的前臂，这样会让你在他心中的魅力指数大大提高。
如果你中意的对象恰好是很有魅力的，除了你之外还有人在引起他的注意力的话，为了避免被晾在一边，所以你 要主动的去进行自我介绍，不用太过拘谨，大大方方的就可以了。而且对于你们讨论的话题，没有必要邀请其他人一起 参与，而当你们谈得正欢的时候，如果有朋友过来打断，并且要你跟着走的时候，那也没什么，大大方方的跟你的朋友 去吧，因为到现在为止你也已经给他留下了足够深刻的印象。而且当你们聊得正起劲的时候，你中途有事要走，也许更 能引发他对你的兴趣，说不准他还会主动去找你呢。
交谈的时候也要把握好时间，相谈甚欢那自然是不错的，只不过有时候主动提出结束话题比拖延时间聊下去会让 他对你更有兴趣。而且在聊天的时候你可以仔细的观察他的小动作，如果发现他的目光已经开始游离，并且也稍微移动 身体的话，那就说明他已经不想继续聊下去了，这个时候你就要适可而止，主动告别会让他觉得更轻松的。而且要记住 ，离开的时候依然要保持迷人的笑容，并且要跟他说“很高兴认你!”之后再离去，这样的你会带着几分神秘感，更 加让他念念不忘。而且耐心的等候，说不定过不了多久他会主动来约你。
表白是一门艺术 要学会表白 恰当的表白会让自己事半功倍，会收获到想象不到效果，根据自己在咨询的过程中， 总结的经验，供大家参考。
如果他真的是你喜欢的 那么就可以主动一下 和他接触 先不要表白 就是和他聊天 把他和你之间的关系做到很好以后 。要学会从细心处下手，因为女的都会因为一些小的事情感动呢。所以，在表白之前先要自己细心观察，知 道她的生活习惯，生活习性，他的优点，他的缺点，他喜欢吃什么，不喜欢吃什么。虽然内容有点多。但是很容易得到 的，通过他的朋友去了解他，这样会首先让他的朋友认为你是一个有心的人。
接下来，你熟悉了他的一切了以后 就开始找话题和他聊天 接触，这时候不要表现的太过了，要把握好尺度。然后 要给他留下一个好的印象，让他看到你的男子气概。
过一段时间了以后可以表白一下，大胆一点的表白 必要时候可以找朋友帮忙 营造一个好的氛围，找朋友以后，一定要给一个惊喜，让他想象不到这种情况。用浪漫去和自己真挚的心去打动她。这样你就做到了事半功倍，成功的 几率就会很高了。如果自己比较担心，害怕的话，那就找自己朋友一起帮忙，让他们给你增加信心，一起帮助你来支持你表白，给你 动力，让你不害怕。表白的内容一定要真实，自己不知道说什么样的话，可以提前好好想想，也要提前给自己说几遍的好，但也不要太 死记硬背，那样会显得你太僵硬，失去了浪漫的效果，当然表白也不一定非要用语言。加上一些物体的补助也不是不可 以。自己背下来的，而不是发自内心的。
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