正确的追女生心态

正确的追女生心态，关于情绪管理兄弟们肯定有经历过这样的事，在一段感情里，你和女朋友相处了一段时间后，或者是你或者是对方说，“我们不合适，我对你没感觉，我们还是做朋友吧”这样的话。而说这些话人通常，通常他们都有一个毛病就是，把责任推向别人的身上。内心的活动状态是，我努力过了，不关我的事。这样非常突兀！

七哥今天的这篇干货里就教兄弟们，如何管控好自己追女生时的心态！

正确的追女生心态：外归因

我刚刚说的那类人在感情遇到问题时，容易归因为自己“找错人”了，这不是一个适合自己的人。既然是找错人了，怎么解决这个问题呢?只有换人，分手或离婚。所以，这类人容易用换人的方式来解决感情中遇到的问题。在我有一段非常稳定的长期关系前，我就是这样归因的，常常觉得只有换人才能解决我们的问题。

这种归因方式容易使人陷入一个怪圈：换人后，再次遇到问题时，还容易归因为“找错人”。解决的方法还是分手或离婚，然后再找一个，开始一个新的循环。

正确的追女生心态：内归因

这类的爱人也会遇到问题，但每一次遇到问题，都是了解真实的对方，成长自己，学会跟对方相处的机会。所以，同样是循环，但这类人在循环中得到了成长，感情中的问题会越来越少，关系会越来越好。

这样归因的爱人是少数，幸福的夫妻也是少数，这绝非巧合。想要幸福，在遇到问题时，就要去思考怎么跟真实的对方相处，而不是动不动就想换人。当然我相信看到这篇帖子的兄弟，都是属于内归因。因为你们意识到自己有问题，所以才渴望通过学习的方式来解决问题。

我想说的是，一件不好的事情发生了，首先就是要去判断这件事的起因，通过我刚刚讲的两种归因寻找本质的问题。比如在这个过程中，你发现这件事是因为你做错了导致的，那么这个时候，你可能受到很多的情绪指导，带领走向不好的情绪面。但是你要记住，情绪中的明灯是，是因为你错了，我活该受到这些情绪的困扰。我不应该发脾气。

“情绪的管理区分”

你到底是在控制情绪还是管理情绪，这需要打一个问号，我为什么要这么说呢?因为很多都说自己，我其实情绪做的好到位，不管另一半怎么说我，或者说我收到什么情绪刺激了都会忍着，不放脾气?人品对方怎么鞭策你。

我们来看下控制情绪和管理情绪的相同之处不和不同之处。

相同点：

控制情绪：看起来很平和

管理情绪：看起来很平和

对的没错，相同点就是，他们看起来都是很平和。

区别:

控制情绪：起了情绪压下去，情绪还在。

管理情绪：根本就不发生坏绪，或者很少时候发生。

控制情绪是当了情绪后把它强压在心里，不去表达，也不去解释，也就是我们经常说的，“忍者无敌”。但是“忍”字头上一把刀，要是什么情绪都忍，要么伤害自己，身体生病，或者心理出现问题，比如，抑郁症。或者当忍到了一定阶段后，集中大爆发，那样就会做出伤害对方的事情。

一个人非常的急躁，就是因为没有管理好自己的情绪。所以等他开始做事情，和说事情的时候，当这件事情在他手里嘴里重复个几次后，他就能很露出暴躁的情绪，而且他的这种情绪不只是单单对你，也是对所有人都这样，所有没有管理好自己情绪，就是你爱情的最大杀手。

七哥教大家一个非常简单而且能够察觉自己情绪的方法，闭上眼睛后，深吸一口气，想一些让你不开心、恐惧、丢人的事情，你会发现这些情绪面开始从你身体的边缘开始蔓延出来，你能够实际的感受到情绪，这个时候你想着这些事情已经成为了过去，然后把气吐掉。情绪就会消散下去。

这也是为什么很多女生喜欢和比自己年长很多的男人交往的根本原因，因为他们对情绪的管理非常到位，在正确的时候用正确的情绪，会给别人非常舒适的感觉。

一个情商高的人，不一定是一名情绪高手，但是情绪高手的情商一定很高。当你能够精确的调动你所有的情绪，它们不再是洪水猛兽，而是成为你取悦别人或者攻击别人的神兵利器。

共情

理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。如果你在情感中，只是会讲道理和教育对方，那你真的需要学习了，很多时候女朋友也好，身边的朋友都不是想听你讲道理。

述情

用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。

保持正确的追女生心态,收好自己的直男心态，不要让这种心态妨碍到你的正常发挥。再者当把握不到自己的情绪时，不要轻易的去跟妹子聊天，这只会让女生感觉你特别不靠谱，稍沉稳一些总是没错的。与此同时我们要尽量把握好自己的情绪，用积极良好的心态去跟妹子互动，去引导两个人之间的对话，其次就是把聊天过程情绪氛围带动到一个高潮点，让人很难去往负面能力上靠拢就基本成功了。