在一个充斥着x内容的社会里，我们仍然很难与我们亲密的人就我们自己的x生活进行敏感的、微妙的、实事求是的对话。
x爱的话题在我们的脑海中响起警笛，并抑制了公开对话。当一个人的x生活引起心理痛苦时，这一点尤其值得关注。
这里有三个可能的迹象表明，是时候把x爱作为与伴侣谈话的话题了。
1.你的伴侣只是为了你而服从，还是为了你而遵从？
我们被告知，为了一段关系而做出的妥协和调整应该受到赞赏。但是，当我们把同样的哲学带到我们的x生活中，并试图实现我们可能不想实现的故事时，会发生什么呢？
一般来说，这对双方的关系来说并不好。然而，这比我们想象的更常见，甚至在男x身上也是如此。发表在《心理学与x行为》杂志上的一项研究跟踪了异x恋男x的x依从率（自愿但不受欢迎的x行为），发现样本中约60%的男x在12个月的时间内与伴侣发生轻度x依从行为。
x依从在男x和女x中都很普遍。虽然这种行为的根源是利他主义，但它会对你的关系质量、x满意度甚至心理健康产生负面影响。
对自己进行x别陈规定型观念的教育，并忘掉自我牺牲的殉道者条件反射，这样你就可以根据自己的愿望邀请或拒绝x活动，这可以帮助你为建立更健康的关系奠定基础。
2.色情消费正在成为障碍吗？
在恋爱关系中浏览色情内容可能很棘手。以下是关于这个复杂话题的最新研究。
平均而言，单独使用色情与关系和x满意度等因素呈负相关。
另一方面，一些一起看影片的情侣在短期内会有较高的x满意度。这有许多可能的原因，例如：
共享色情消费可能指向相似的x态度、x偏好和x冲动。一般来说，彼此更相似的人有更好的关系。
也有可能，与配偶或伴侣一起分享小说和激动人心的活动，比如一起看色情片，可以缓解关系的无聊，重新点燃彼此的x（和非x）兴趣
共享色情消费还可以促进x交流和x实验的增加，导致对x的重新兴奋
3.快乐是不平衡的吗？
最近发表在《进化行为科学》上的研究报告称，大约50%的男x在每次x交时都会经历高潮。对于女x来说，这个数字只有4%左右。《x行为档案》上发表的其他研究报告显示，异x恋男x的这一比例约为75%，异x恋女x为33%。
这种现象被称为高潮间隙，在异x恋夫妇中比在双x恋和同x伴侣中更为普遍。
这意味着女x高潮被认为比实际更难达到，仅仅因为它在生物学上与男x高潮不同。解决办法：x行为多样化。
根据研究，你可以使用以下步骤来缩小高潮间隙：
说到女x高潮，口腔和手部刺激是关键
穿x感内衣或内裤，结合迷你按摩和背部按摩，尝试新的x爱姿势，或者一起淋浴或洗澡，都会增加男x和女x达到x高潮的机会
总而言之，通过解决社会文化因素和在亲密过程中参与更广泛的活动，可以缩小x高潮的差距。
结论
x健康和亲密关系是关系健康和长久的组成部分（甚至是你自己的心理健康）。培养一个安全的空间来进行公开对话和进行实验，其好处远远超出了你的x生活。
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