今天看微博，刷到了一个非常有趣的话题：

“该不该为了合群改变自己？”

这个话题有4.3亿人在阅读，2.8万人在讨论。

这是一个长久以来一直被热议的话题，但大多数人的观点总结起来就一句话：

“不要为了合群放弃自我，要做真实的自己，好好爱自己”

这句话当然没有错，值得鼓励和支持。

但我说有意思的地方在于，这个话题看似只有一种解法，其实只是我们没有把这道题拆解过。

有人说：

为了迎合群体而改变自己，会让自己变得面目全非；

为了迎合群体而改变自己，会变得很虚伪；

为了迎合群体而改变自己，会变得不快乐。

然而，什么是改变自己？你有想过吗？

改变自己就一定是改头换面吗？就一定会让自己变得消极了？就一定会失去自我了吗？

我发现很多人对“改变自己”这个词的解释是抽象的，不够具体。

我们应该说出，具体改变了什么？

是改变自己的心态？还是改变自己的社交方式？或者是改变自己的初心？再或者是是改变自己的行为习惯？

很多人在回答“该不该为了合群改变自己？”时，都没有仔细考虑过到底我们改变了哪些东西，以至于我们想到的事情全是坏的。

如果我们为了合群而改变自己的心态，这是不是好事？

往积极方向想当然是好事，因为这个群体在你本来的印象中很差，差到觉得融入他们都是一种自我羞辱。

但当你愿意为了融入这个群体，而改变自己的心态，学会接纳他人的缺点，这是一种进步，因为你变得不这么讨厌这个群体了，还因此收获了转化糟糕情绪的能力。

不合群，是因为自我牢骚和偏见

其实仔细深究下去，我们会发现拒绝合群有时就是一种“自我牢骚”。

人们根本就没有针对你，只是因为你自己看不惯这些人，而莫名地讨厌一群人。

拿我自己举例子，在大一时住进了一个吵吵闹闹的宿舍。

舍友每天只会打游戏，不爱学习，还喜欢说脏话，对此现象我非常反感，以至于在大一的一年时间里，我根本不想搭理他们，就喜欢闷在图书馆。

你说他们有对我做了什么事情吗？

他们没有伤害过我，反而对我还很客气，但我在讨厌他们什么？

我只是讨厌他们的生活方式和行为习惯。

说直白一点，其实我就是自己在和自己斗气，因为我自己接受不了他们的行为习惯，所以我选择讨厌他们，以表示对他们的不屑。

这是我的主观感受，也是我的偏见。

当我意识到我带着偏见，跟自己发牢骚的时候，我反思自己怎么这么自大，会问自己：

你凭什么看不惯别人的生活方式，你有这么高贵吗？他们就真的比你差吗？你哪来的优越感？

很多人看不惯一个群体，不想合群时，或多或少都会有自己的优越感，以此来区分你的高贵，他的低贱，这是不对的。

我承认环境确实会影响我们的身心，以及学习、工作效率，但当环境成为了必然选项，你无法逃脱时，

你就得学会接纳环境，接纳身边的人，别再跟自己斗气了。

仔细观察一下自己不合群的原因，我相信有部分人是跟我描述的是一样的。

合群，并不需要改变自己

我理解，很多人选择不融入这个群体，是因为不想变坏，不想成为这一类的人。

但其实，要想融入一个群体改变不需要改变自己，只需要找到一个群体的平均线和你自己的底线。

什么是社交中的平均线？社交中的平均线就是处在相同的频道当中。

还是拿我自己来举例子。

大二时，我明白了这个原理后，我自己就去做了一个实验。

我就去寻找宿舍整体的平均线是什么？我该怎么把自己调整到这个平均线中？以及我该守住的底线是什么？

当我发现宿舍这个群体只有一个频道，那就是娱乐。

所以，我的应付方式是跟他们一起玩，一起玩游戏，一起开玩笑，一起用脏话骂人，就做这些事情就够了。

那这样会不会让我变成娱乐至死的人呢？

不会，因为我知道我自己的底线。

我的底线就是要留出学习的时间。

这么做以后，我发现我自己的心态成长了许多，我开始不跟自己斗气，在心里接纳他们，变得不讨厌他们了，还觉得他们挺有趣。

关系熟了之后，他们变得尊重和体谅我了，在看到我复习后自觉小声说话，会在关灯之后闭上嘴巴。

更让我意外的是，我在宿舍都能静下心来学习了，学习效率提高了不少。

这非但没有让我变坏，还让我变得越来越好。

这几年我总结下来一句话：

“环境不能影响我们的情绪，但心态可以让我们情绪变坏”

其实，合群不一定会改变自我，只是我们掌握的方法不够精通。

如果我们能够找到群体的平均线，并且调整到这条平均线上，再坚守自己的底线就可以了。

合群的好处有好有坏。

合群意味着你不讨厌这个群体。

不合群意味着你讨厌这个群体。

讨厌带来的只有负面情绪，只会让自己的情绪糟糕。

而不讨厌，甚至是接纳。就可以带来正面情绪，

简而言之，有好有坏，你如何选择是你自己的事情，我只负责提供建议。

#该不该为了合群而改变自己#