小辉刚进一门，手里的头盔还没放下，背包还没来得及拿下来，在厨房做饭的妻子慧敏就开口说话了：
“我让你拿的快递呢？怎么没拿回来？”
这种略带质问的口吻，让小辉一阵错愕。
“什么快递？我不知道啊”
“我都给你发消息了，你都不看的吗？”
小辉很无语，骑车下班哪里有时间去看手机呢。
“我没看到，刚才在骑车呢”
妻子根本不理会小辉的解释，又开口埋怨道：
你真是的，我说的话你从来没有放在心上，每次都这样，刚结婚时就这样，我一直以为你会改，结果倒好，一点儿都没变。
慧敏越说越生气，说的话越来越难听，从一开始的埋怨，再到后来的指责。
小辉一直没有开口说话，他实在是不明白，自己到底错在了哪里。
欲加之罪何患无辞，妻子的这种行为对于小辉而言，就是如此。
慧敏越说越气，小辉心里也越来越堵得慌，甚至开始怀疑这段婚姻，自己到底是不是走错了。
终于在开饭前一秒，小辉爆发了，他怒气冲冲的对着慧敏大喊：
“你不要每天跟个泼妇一样行不行，我刚下班，包都没放下就开始被你数落，到底有完没完。”
慧敏本来就在气头上，小辉的反驳无疑是火上浇油。
“行啊你，开始嫌弃我了，说我是泼妇，我每天给你做饭，都吃到狗肚子里去了”
小辉本来就生气，拿在手里的饭碗，一下子就摔在了地上，扭头拿着衣服摔门而去。
可能慧敏和小辉自己冷静下来之后，都不会明白，为什么会吵这场架，仅仅是因为一个快递吗？
慧敏的指责和小辉的愤怒，让这场闹剧变了性质，到底是谁的错，其实都不重要了。
今天我想和大家聊聊这个问题：在婚姻中，控制情绪，停止指责，可能才是治愈情感的良药。
真的是指责吗
女人是一个很奇怪的生物，尤其是在婚姻当中，如果一件事没有按照女人的想法去发展，那么女人自己心里就会犯嘀咕，没来由的幻想一些根本没发生的情节。
到最后把这些原本没发生的事，都怪罪在男人身上。
与其说女人是在指责男人，倒不如说，女人其实是在寻求一种回应。
也许男人回一句“对不起，我错了，下次我回来之前先看下手机”。女人就会停止指责，因为这就是她想要的回应。
女人指责男人的小习惯，更像是一种缺乏安全感的表现，她想通过这样的方式，让男人服软，来证明自己刚才的幻想，其实都是假的。
女人的指责并不是真的指责，而是在试图通过这种“极端”的方式，来获得对方的认可和肯定。
指责不是目的，更像是手段。
只不过女人犯了一个很大的错误，那就是她们完全不了解男人。更不清楚，这种行为导致的直接后果，就是男人的厌烦和愤怒。
指责不该是女人寻求安全感的方式，更不该是正常夫妻，日常沟通的常态。
网上有人说：
心灵的成熟过程，是持续不断地自我发现、自我探寻的过程，除非我们先了解自己，否则我们很难去了解别人。
在婚姻中，随意地指责别人，其实就是不成熟的一种表现，女人用这样的方式来获取所谓的“安全感”更是一种可怜的自卑。
它不会让女人更有安全感，相反，它只会让女人失去之前所有辛苦积累的美好和幸福。
控制情绪就能掌控婚姻
这几天在某视频平台看到这样一条视频：
一位女子背上背着宝宝，在桌子面前疯狂的扇自己耳光，一把就把桌子掀翻在地，然后崩溃的大喊。
这个视频让人看得心酸又揪心，底下有网友说：这个女人到底是经历了什么，才会如此的崩溃。
也有人说，让女人崩溃的，也许并不是什么大事，而是很多小事积累之后的结果。
这就像压死骆驼的最后一根稻草一样，看似一根稻草轻如鸿毛，但是无数根稻草加起来，却重如泰山。
婚姻中的矛盾就像是稻草一样，看似一两次根本不起眼，但是积累起来之后的爆发，往往让人生无可恋。
可这真的就是婚姻的真相吗？其实未必。
在这条视频下面有一位网友的留言说得很对，他说：
放纵坏情绪会越来越糟糕，坏情绪是野草，不让它疯长，学会控制才是最好的办法。
没错，懂得控制情绪的人，才能够更好地掌控婚姻。
其实有多少婚姻都是毁在了情绪上，一气之下的脱口而出，冲动之后的不计后果，这些都是被坏情绪支配的后果。
女人婚后的不容易，也许只有女人才知道，但是这个世界上，也有很多的女人都走过同样的路。
为什么有的人过不去这个坎？是她们不如那些女人更优秀吗？其实不是，也许只是她们不懂得管理自己的坏情绪。
发泄坏情绪和歇斯底里是不同的，前者是方法，后者是不智。
在前几年热播的电视剧《三十而已》中有这样一个片段让我印象深刻：
那一天是钟晓芹的生日，从早上两个人就在为晚上的浪漫仪式感而努力，订餐厅，订酒店，一切都看似那么美好。
可是到了下午呢，陈屿被领导叫去训话，钟晓芹跑去处理陈屿弟弟的糟心事，手机摔坏了，彼此谁也联系不上谁，说好的浪漫最后却成了一场闹剧。
钟晓芹淋雨回到家，发现陈屿居然在家，怒气冲冲之下，开始以门坏了进不来为由，开始争吵。
后来意识到家里的猫咪“皮卡丘”丢失，这更成为了升级这场争吵的导火索。
在这场吵架中，有多少“名言”成为了当时的微博热搜，看似美好的婚姻背后，其实都潜藏着一个随时可以冲垮婚姻的理由。
钟晓芹委屈，心酸，她不明白，为什么一个好好的生日，居然会变成这个样子。
从进门开始，指责陈屿不把自己的话放在心上，然后升级问题，指责陈屿只关于鱼，不关心自己。
最后钟晓芹提出了离婚，陈屿更是不甘示弱，说出“谁不去谁孙子”这样的话。
他们是因为门锁坏了而吵起来的嘛？不是；是因为没有过上一个浪漫的生日吵起来的话？其实也不是。
他们的争吵是无数次的误会造成的必然结果，是不懂得控制情绪所带来的负面效应。
其实看过这部剧的人都知道，最后钟晓芹和陈屿复合了，最后，有这样一个片段：
当时陈屿在和钟晓芹打算来一场自驾游，陈屿按照弟弟给安排的路线想要给钟晓芹制造惊喜，然而路上钟晓芹却看错了地图，导致错过了下高速的路口。
陈屿本想指责，但想了想还是忍住了，晚上两个人聊天时，陈屿坦白了这场自驾游的目的。两个人终于冰释前嫌。
都说良好的沟通是夫妻相处的关键，其实这必须要建立在一个基础之上，那就是：控制情绪，停止指责。
不去无端的指责对方，合理的管控自己的情绪，婚姻才能够以更好的姿态来回应我们。
那些没能走到最后的婚姻，其实不是不懂的经营婚姻，而是不懂得如何经营自己。
经营自己，才是我们掌握自己人生的关键。
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